「日々の宿題や勉強は始めてしまってからははかどるのに、始めるまでのハードルが高いと感じてなかなか始められず時間がたってしまう」
子供にどうしたら勉強を始めてくれるように伝えたら良いですか？ということがよく保護者の方の相談で寄せられます。
勉強が始まって、いつの間にか自然にはかどっている状況を「作業興奮」と言いますが、その現象を起こすために人間の脳のやるきスイッチを押してくれる「側坐核」という部分を刺激する必要があります。
この「側坐核」を働かせるためにはある程度の時間をかけて刺激を与える必要があります。
そのエンジンをかけるために「とりあえず始めること」が勉強を継続する上でも重要なポイントと言われています。
いきなり問題に取りかからず、周辺にあるプリントの整理やファイリングなどから始めると少しずつエンジンをかけることができます。
まずは勉強を始めるキッカケを作るお手伝いをしてあげましょう。

ダラダラ勉強を続けてしまうと苦手な科目は特にペースが他の科目より遅くなりますよね。
そこであえて30分で時間を区切り30分を過ぎたら5分ほど休憩を取る。また30分集中する。を繰り返します。
これを行うことによって、小さな目標を達成したという成果を感じることによってモチベーションを回復させることができ、併せて30分しかないという「タイムプレッシャー」を感じることで勉強の効率を上げることが出来ます。
そのためにストップウォッチを使ってアナウンスするのも効率的です。

親の関心の度合いがこどもの学習に影響があるといういうことが近年わかってきました。
実際に国際学力調査で、世界的に日本はこどもの勉強への意欲や関心がそこまで高くないという結果が出ています。
そのことによってどのような結果が起こったかというと、毎日学校のことや勉強について話している家庭より、話していない家庭のお子さんの方がテストの成績が低いという結果が出ています。
これについて文部科学省の担当者も「予習や復習など家庭での学習もこどもの成績に深く関わってくる。」「こどもの学習に親が関心を持つことは重要だ」と話しています。
そこでまずは親がこどもの学習や勉強に関心を持つことから始めましょう。
そこに親の学力は関係しませんので重要なことは”たくさん話す”ことです。
それが結果として、こどもの学習へのモチベーションをあげて成績UP につながるはずです。